Data dodania: 16.08.2023

Już w niedzielę wyjeżdżamy na pierwszy obóz koszykarski. Dzieci i młodzież na co dzień trenująca koszykówkę jedzie do Wrześni, gdzie odbywać się będzie zgrupowanie, treningi i dobra zabawa.

Dla rodziców umieszczamy plan obozu.

Plan może ulec zmianie ze względu na pogodę.

Niedziela

10:00 – zbiórka uczestników ul. Łaska 90 Zduńska Wola

10:30-13:30 – wyjazd ze Zduńskiej Woli i dojazd do Wrześni Hotel Kosmowski, zakwaterowanie w hotelu i przydział pokoi

14:30 – obiad

15:00-16:00 – spotkanie organizacyjne, zapoznanie z regulaminami

16:30-18:00– trening koszykarski I/I/III grupy – nauka i doskonalenie podań i chwytów

19:30  – kolacja

20:00 -21:00– zabawy integracyjne

21:00 – toaleta wieczorna

22:00-6:00 – cisza nocna

Poniedziałek

8:00-8:30 – toaleta poranna, sprzątanie w pokojach

8:30 – śniadanie

9:30-10:00 – wyjście na trening / basen

10:00-11:30 – trening koszykówki I/II grupy – nauka i doskonalenie kozłowania piłki

10:00-12:30 – czas na basenie III grupa – zabawa w wodzie

12:00-13:00– odpoczynek I/II grupa

13:30 – obiad

14:30-16:30 – czas na basenie I/II grupa – zabawa w wodzie

14:30-16:00 – odpoczynek III grupa

16:30 – 18:00– trening koszykarski III grupa – nauka i doskonalenie kozłowania piłki

19:00 – kolacja

19:30-20:30 – gry i zabawy ruchowe w parku

21:00 – toaleta wieczorna

22:00-6:00 – cisza nocna

Wtorek

8:00-8:30 – toaleta poranna, sprzątanie w pokojach

8:30 – śniadanie

9:30-10:00 – wyjście na trening

10:00-11:30 – trening koszykówki I/II/III grupy – nauka i doskonalenie rzutów do kosza

12:00-13:00– odpoczynek I/II/III grupa

13:30 – obiad

14:30-16:00 – odpoczynek I/II/III grupa

16:30 – 18:00– trening koszykarski I/II/III grupa – nauka i doskonalenie rzutów do kosza

19:00 – kolacja

19:30-21:00 – gry i zabawy – podchody

21:30 – toaleta wieczorna

22:00-6:00 – cisza nocna

Środa

8:00-8:30 – toaleta poranna, sprzątanie w pokojach

8:30 – śniadanie

9:30-10:30 – wyjazd do Poznania

11:00-13:00 – park linowy

13:00-13:30– obiad

14:00-17:00 – Termy Maltańskie zabawy w wodzie

17:30 – 18:30– powrót do Wrześni

19:00 – kolacja

19:30-21:00 –gry i zabawy w terenie

21:30 – toaleta wieczorna

22:00-6:00 – cisza nocna

Czwartek

8:00-8:30 – toaleta poranna, sprzątanie w pokojach

8:30 – śniadanie

9:30-10:00 – wyjście na trening

10:00-11:30 – turniej koszykarski I/II/III grupy

12:00-13:00– odpoczynek I/II/III grupa

13:30 – obiad

14:30-16:00 – odpoczynek I/II/III grupa

16:30 – 18:00– turniej koszykarski I/II/III grupa

19:00 – kolacja

19:30-21:00 – gry i zabawy – spacer po mieście

21:30 – toaleta wieczorna

22:00-6:00 – cisza nocna

Piątek

8:00-8:30 – toaleta poranna, sprzątanie w pokojach

8:30 – śniadanie

9:30-10:00 – wyjście na trening / basen

10:00-11:30 – trening koszykówki III grupy – nauka i doskonalenie gry w ataku i obronie

10:00-12:30 – czas na basenie I/II grupa

12:00-13:00– odpoczynek III grupa

13:30 – obiad

14:30-16:30 – czas na basenie III grupa

14:30-16:00 – odpoczynek I/II grupa

16:30 – 18:00– trening koszykarski I/II grupa – nauka i doskonalenie gry w ataku i obronie

19:00 – kolacja

19:30-20:30 – gry i zabawy ruchowe w parku

21:00 – toaleta wieczorna

22:00-6:00 – cisza nocna

Sobota

7:30-8:00 – toaleta poranna

8:00 – śniadanie

8:30 – porządki w pokojach, wykwaterowanie

9:30 – wyjazd do Zduńskiej Woli

12:00 – powrót do Zduńskiej Woli